La dépendance affective se caractérise par une relation de profond attachement à une autre personne, au point de ne plus pouvoir vivre sans elle. Cette obsession de l’autre devient un besoin vital, au détriment de son propre épanouissement.
Souvent initiée par un manque affectif dans l’enfance, la dépendance affective adulte conduit à une perte d’autonomie et d’identité. La personne dépendante devient incapable de se projeter sans la présence rassurante de l’autre. Elle souffre d’un manque de confiance en soi et d’une peur maladive de l’abandon.
Cette quête effrénée d’affection finit par asphyxier la relation, jusqu’à son inévitable rupture. Pour s’en sortir, le dépendant doit apprendre à s’aimer lui-même et à se reconstruire en tant qu’individu à part entière.
L’hypnothérapie est une méthode qui, en seulement quelques séances, peut permettre aux personnes de reprendre le contrôle de leur vie.
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